Cranio sacrale Körpertherapie
Cranio Sacrale Körperarbeit ist eine sehr sanfte, manuelle Form der Körperarbeit. Sie arbeitet mit feiner Berührung, ruhiger Präsenz und bewusster Wahrnehmung des Körpers.
Der Begriff Cranio Sacral leitet sich von Cranium (Schädel) und Sacrum (Kreuzbein) ab. Diese Arbeitsweise hat ihre Wurzeln in Teilbereichen der Osteopathie und hat sich heute als eigenständige Form der Körperarbeit etabliert.
Im Zentrum steht nicht das Behandeln von Symptomen, sondern das achtsame Begleiten körperlicher Prozesse.
Die Cranio Sacrale Körperarbeit richtet ihre Aufmerksamkeit unter anderem auf den sogenannten craniosacralen Rhythmus, der in Zusammenhang mit der Rückenmarksflüssigkeit (Liquor) steht. Diese Flüssigkeit umspült Gehirn und Rückenmark und erstreckt sich bis zum Kreuzbein.
Durch sehr sanfte, unterstützende Handkontakte wird das Gewebe eingeladen, sich zu entspannen und zu weiten. Dies kann dazu beitragen, Spannungen wahrnehmbar zu machen und die Beweglichkeit im Gewebe zu fördern.
Cranio Sacrale Körperarbeit versteht sich als begleitende, nicht manipulative Methode, die Raum für Regulation und Ausgleich schafft, auf körperlicher wie auch auf emotionaler Ebene.
Sie kann unterschiedliche Systeme im Körper in ihrer Wahrnehmung und Regulation unterstützen, unter anderem:
Muskulatur und fasziale Strukturen
Es werden dabei keine Krankheiten behandelt und keine Heilversprechen abgegeben. Die Arbeit zielt darauf ab, die Selbstregulation des Organismus zu unterstützen und einen harmonisierenden Ausgleich zu ermöglichen.
Während der Schwangerschaft
kann Cranio Sacrale Körperarbeit einen achtsamen Raum bieten, um Veränderungen im Körper wahrzunehmen und sich bewusst Zeit für sich zu nehmen – ruhig, respektvoll und individuell angepasst.
Für Jugendliche
kann Cranio Sacrale Körperarbeit einen stillen Raum bieten, um Spannungen wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und den eigenen Körper besser zu spüren – ohne Druck und ohne Bewertung.
Cranio Sacrale Körperarbeit ist vom frühen Lebensbeginn bis ins hohe Alter anwendbar.
Zu Beginn findet ein ausführliches Erstgespräch statt.
Auf dieser Basis wird ein individueller Behandlungsablauf vereinbart, der sich am jeweiligen Bedarf orientiert und zeitlich variieren kann.
